for Grown-ups - Pilates / Yoga / Dance
ピラティス / ヨガ / 大人ダンス (18歳以上)
Personal Training - Machine Pilates
パーソナルマシンピラティス
マシンピラティスは、専用のマシンを使って全身をキレイにする運動です。
バネや滑車などの仕組みを利用することで、ストレッチをしながら体幹を中心に筋肉を効果的に鍛える事ができます。
器具のサポートがあり、身体を無理なく動かす事ができます。
パーソナルレッスンの為、初心者の方にもおすすめです。
又、ダンサーやアスリートのパフォーマンス力向上や、体作りやメンテナンスにもなります。
Group - Mat Pilates
グループレッスン - マットピラティス
マットピラティスは、フロア上で行うピラティス運動です。
マット上で自分の体重を使って行い、体幹を中心に全身の筋肉を鍛えます。
Group - Plates/Yoga with Kids
グループレッスン - 子連れヨガピラティス
お子さま連れでヨガとピラティスを楽しみませんか？何歳のお子さまでもOK！もちろん途中でレッスンを離れてお子さまに目を向けても大丈夫。ママ同士だからこその空間で自分のメンテナンスを楽しみましょう。
ピラティスでは体感を中心に全身の筋肉を整え、ヨガでは呼吸と瞑想を基本として心身を健やかに保つエクササイズを行います。
※写真はマシンピラティスのためヨガピラティスの内容と異なります。マシンピラティスでも子連れOK！
Group - Dance
グループレッスン - 大人ダンス
ダンスが大好きな大人の皆さん、ヒップホップやソウルダンスを一緒に踊りませんか？面白くて優しい先生と楽しむダンスクラス！
初心者の方も大歓迎です。 リズムに合わせて身体を動かし、頭も使って覚えていきます。
※こちらは不定期開催です。
Personal Training - Machine Pilates
パーソナルマシンピラティス
Group - Mat Pilates
グループレッスン - マットピラティス
Group - Yoga Pilates with Kids
グループレッスン - 子連れヨガピラティス
Group - Dance
グループレッスン - 大人ダンス
マシンピラティスは、専用のマシンを使って全身をキレイにする運動です。
バネや滑車などの仕組みを利用することで、ストレッチをしながら体幹を中心に筋肉を効果的に鍛える事ができます。
器具のサポートがあり、身体を無理なく動かす事ができます。
パーソナルレッスンの為、初心者の方にもおすすめです。
又、ダンサーやアスリートのパフォーマンス力向上や、体作りやメンテナンスにもなります。
マットピラティスは、フロア上で行うピラティス運動です。
マット上で自分の体重を使って行い、体幹を中心に全身の筋肉を鍛えます。
お子さま連れでヨガとピラティスを楽しみませんか？何歳のお子さまでもOK！もちろん途中でレッスンを離れてお子さまに目を向けても大丈夫。ママ同士だからこその空間で自分のメンテナンスを楽しみましょう。
ピラティスでは体感を中心に全身の筋肉を整え、ヨガでは呼吸と瞑想を基本として心身を健やかに保つエクササイズを行います。
※写真はマシンピラティスのためヨガピラティスの内容と異なります。マシンピラティスでも子連れOK！
ダンスが大好きな大人の皆さん、ヒップホップやソウルダンスを一緒に踊りませんか？面白くて優しい先生と楽しむダンスクラス！
初心者の方も大歓迎です。 リズムに合わせて身体を動かし、頭も使って覚えていきます。
※こちらは不定期開催です。
for Kids - Modern Ballet / Ballet & Dance
モダンバレエ / バレエ＆ダンス (3歳～18歳)
Group - Modern Ballet
グループレッスン モダンバレエ
素敵なレオタードを着用しレッスンを行います。基礎はバレエを学びますが、ポップな音楽や綺麗な音楽を使用してジャズやテーマパーク要素を取り入れながら踊っていきます！ 元テーマパークダンサーの先生2人が楽しく優しく教えてくれます！
Group - Ballet & Dance
グループレッスン バレエ＆ダンス
1レッスンの料金でバレエとダンスの両方が習えちゃう、とてもお得なクラス。
30分で先生も代わりジャンルもかわる為、生徒さん達は飽きずに楽しんでくれます！
楽しくダンスを学びたい、楽しく踊りたいお子様にオススメです。
Group - Modern Ballet
グループレッスン - モダンバレエ
Group - Kids dance & Ballet
グループレッスン - キッズダンス＆バレエ
素敵なレオタードを着用しレッスンを行います。基礎はバレエを学びますが、ポップな音楽や綺麗な音楽を使用してジャズやテーマパーク要素を取り入れながら踊っていきます！ 元テーマパークダンサーの先生2人が楽しく優しく教えてくれます！
1レッスンの料金でバレエとダンスの両方が習えちゃう、とてもお得なクラス。
30分で先生も代わりジャンルもかわる為、生徒さん達は飽きずに楽しんでくれます！
楽しくダンスを学びたい、楽しく踊りたいお子様にオススメです。
Lesson Schedule
レッスンスケジュール
- 月曜日 定休日
- 土曜日・日曜日 12時まで
- プログラム名の記載がない時間はパーソナルマシンピラティス行っております
- マットピラティス・ヨガピラティス・大人ダンスは各時0分～55分間
- キッズバレエ＆ダンス・モダンバレエは各時0分～60分間
スケジュールは月によって異なります。
最新のスケジュールは公式Instagramにてご確認ください。
Price
ご利用料金
Personal Pilates
Trial Lesson
パーソナルマシンピラティス
トライアルレッスン
8,000円/初回のみ
- 45分のパーソナルマシンピラティス
- 実際のレッスンと同様の内容で行います
- 初心者の方もサポートしますのでご安心ください
Personal Pilates
Lesson
パーソナルマシンピラティス
レッスン料金(2回目以降)
9,350円/回
- 45分のパーソナルマシンピラティス
- ご自身の体の状態や当日の体調に合わせて行います
- 重点的に取り組みたい部分のご希望もお伝えください
Personal Pilates
5 lesson tickets
パーソナルマシンピラティス
レッスン5回券
44,000円/5回
- 45分のパーソナルマシンピラティス5回分のお得なチケット
- 有効期限：購入から3ヶ月
- 毎回その時のお体の状態やご希望に合わせてプログラムを変更します
Personal Pilates
10 lesson tickets
パーソナルマシンピラティス
レッスン10回券
88,000円/10回
- 45分のパーソナルマシンピラティス10回分のお得なチケット
- 有効期限：購入から6ヶ月
- 毎回その時のお体の状態やご希望に合わせてプログラムを変更します
Group Lesson
Trial Lesson
グループレッスン
トライアルレッスン
2,000円/初回のみ
- 60分のグループレッスントライアル料金
- 各グループレッスンが対象
マットピラティス、子連れヨガピラティス、大人ダンス、キッズダンス、キッズモダンバレエ
Group Lesson
Lesson
グループレッスン
レッスン料金(2回目以降)
2,750円/回
- 60分のグループレッスン
- 各グループレッスンが対象
マットピラティス、子連れヨガピラティス、大人ダンス、キッズダンス、キッズモダンバレエ
Group Lesson
10 lesson tickets
グループレッスン
レッスン10回券
22,000円/10回
- 60分のグループレッスン10回分のお得なチケット
- 各グループレッスンが対象
マットピラティス、子連れヨガピラティス、大人ダンス、キッズダンス、キッズモダンバレエ - 有効期限：購入から6ヶ月
- ご家族で共有可能（お子さまはキッズダンス、お母さんはマットピラティスなど使い方自由！）
【お持ち物】
動きやすい服・飲み物・タオル・レッスン代のご用意をお願いします。
キッズバレエ、キッズダンスの方は室内履きシューズ。なければ裸足で行います。
マシンピラティスご希望の方は、なるべくタイトなレッスン着で、滑り止め付きの靴下の着用をお願いします。なければ薄い生地の靴下を着用してください。
【お支払い方法】
現金かお振込にてお支払いをお願いいたします。
現金の場合はお釣りのないようご用意ください。振込の場合は振込先のご案内をしますので、お手数ですがLINEにてご連絡をお願いします。
【注意事項】
お子様連れ又は付き添いがいらっしゃる方は都度ご相談ください。
レッスン開始5分前を目安にスタジオにお越しください。
【マシンピラティスご予約に関しての注意事項】
ご予約の24時間前以降のキャンセルは1セッションと同額のキャンセル料が発生します。
Rental Studio
スタジオ貸出
1時間 3,300円(税込)
お申し込み、お問い合わせは公式LINEから
【お申し込み前にご確認ください】
- お振込にて入金後にご予約が確定します。
- キャンセルの場合はご予約時間の24時間前までにご連絡ください。24時間前を過ぎてのご連絡は返金いたしかねます。
- 施錠、解錠作業はStudio Pinkyで行います。
- お時間前の入室、お時間後の入室はお断りします。お時間厳守でお願いします。
- 退室前には必ず清掃をお願いします。
- 当スタジオ内のヨガマット、ストレッチポールなどの貸出はございません。
- タワー付きリフォーマー、チェアの貸出ご希望の方はその旨必ず連絡してください。原則、資格保持者の方のみ貸出します。資格の提出をお願いする場合がございます。
- 当スタジオは上の階が住宅の為、窓の開け閉めはご遠慮願います。又、音を流す場合、スピーカーの貸出はございますが、音量の配慮をお願いします。